2008年04月03日

たんぱく質あれこれ

たんぱく質が気になって、ネットで情報追っかけてみよう。いろんなたんぱく質の話題がでてくるよ。


腰痛について:『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋...
『たんぱく質が豊富な食品』鶏ささみ・豚ヒレ肉・牛モモ肉・卵・生鮭・まぐろ赤み・かつお・納豆・木綿豆腐脂肪の少ないヒレ、もも、ささ身などの肉や赤身の魚、大豆製品や卵など良質のたんぱく質を上手に摂りながら筋肉を強化することが大事です。...


抗がん剤の効果の有無を決めるたんぱく質を発見
研究グループは、がん細胞の転移などに関係するミオシンとビメンチンという2種類のたんぱく質に着目。1995〜2001年に病期1期の肺がんで手術を受けた患者のうち、UFTを2年間毎日服用した人と、飲まなかった人の計90人のがん組織を分析した...


ストレッチ?:『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋...
『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋肉が衰え、貧血になったり疲れやすくなます。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の比率は1対1にすることが理想的です。肉や魚、豆腐、乳製品をまんべんなく摂ることが大切になります。...


2年5日目〜たんぱく質が体を暖める!
なるほど、鍋やおでんは良質のたんぱく質が多くとれますから、あたたまるはずなのですね。生姜醤油で食べる湯豆腐がやたらと体があたたまるのも納得です。炭水化物を減らして体をあたためられる鍋はやはりダイエットには理想的なのかもしれません。...


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2008年04月02日

たんぱく質とは

たんぱく質についていろいろネットサーフィンして探してみた記事情報です


肉とは:『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋肉が衰...
『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋肉が衰え、貧血になったり疲れやすくなる。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の比率は1対1にすることが理想的ます。肉や魚、豆腐、乳製品をまんべんなく摂ることが大切になる。...


たんぱく質を知りたい-植物性食品の何でも情報
たんぱく質とは?『蛋白質』より:蛋白質(たんぱくしつ、タンパク質)とは、プロテイン(protein)ともいい、L-アミノ酸が多数連結(重合)してできた高分子化合物であり、生物の重要な構成成分のひとつである。学術用語としては、「蛋白質」という漢字...


たんぱく質不足か??
ネイリストさんが一言「たんぱく質不足とかじゃないですか?」・・・と.納豆とかはよく食べるんですけどね〜まだまだ足りてないのか?と思いつつ.「こりゃ、豆乳とかプロテインとか飲まないとダメかな。。(-_☆)」.と豆乳が頭の中を駆け巡り始めていた...


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2008年04月01日

たんぱく質トピックス

たんぱく質が気になって、ネットで情報追っかけてみよう。いろんなたんぱく質の話題がでてくるよ。


たんぱく質の変質
昨日は風邪と花粉症のダブルパンチでまともにパソコンなんか触れてやしない管理人です。これまでおちょくってきた花粉症の皆さん、本当に申し訳ございませんでした。タイトルと本題がずれてるのは気にしない。これからたんぱく質の変質について書く。...


たんぱく質不足?
運動しても、たんぱく質が足りなければ、筋肉がつかない、つまり、基礎代謝が上がらない。足りないのに運動すれば、逆に、筋肉が分解されて使われてしまうではないのか!?というわけで、拘る割りに単純。たんぱく質を取ることに意識的になる。...


ストレッチ?:『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋...
『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋肉が衰え、貧血になったり疲れやすくなます。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の比率は1対1にすることが理想的です。肉や魚、豆腐、乳製品をまんべんなく摂ることが大切になります。...


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