2008年04月30日

たんぱく質に関する情報

ずいぶん寒くなってきた。こんな日はこたつでたんぱく質について考えてみました。


今日1日の食事とカロリー 麻婆ラーメン さんまの塩焼き 2212kcal
ナイアシン(ニコチン酸)は糖質、脂質、たんぱく質を燃やして消費してくれます。ダイエット中には上手に摂取したいビタミンの一つです。さてさて、今日のカロリーは。朝食なし0kcal朝食のカロリー合計0kcalお昼バーミヤン...


筋肉にはたんぱく質
で、プロテインのもう1つの良いところというのはそこに繋がっていて、たんぱく質を摂取出来るのと同時に、糖分も同時に摂取できるようになっている。最近のプロテインは味が普通のシェイクと同じような感じなので毎日(トレーニング後に)飲み続けるのに...


脳内分泌たんぱく質アクチビン、うつや不安障害に関与
記事:毎日新聞社提供:毎日新聞社【2008年4月3日】アクチビン:脳内分泌たんぱく質、うつや不安障害に関与--三菱生命研不安障害やうつ病などの病気に、脳内で分泌される「アクチビン」というたんぱく質が関与している可能性があることを、三菱化学生命...


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posted by フード at 21:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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