ずいぶん寒くなってきた。こんな日はこたつでたんぱく質について考えてみました。
[murmur][かいもの]チャレンジザ動物性たんぱく質
身体を張った検証の結果、お肉か卵と言う事で(笑)！見事に主食なんですね、どうしようね(笑)...
特殊なたんぱく質、ダウン症に関与か・自然科学研究機構など発見
［特殊なたんぱく質、ダウン症に関与か・自然科学研究機構など発見］（NIKKEINETいきき健康2007年１月23日）自然科学研究機構・生理学研究所（愛知県岡崎市）の小泉周准教授は23日、米ハーバード大学医学部などとの共同研究で、...
[雑談] 筋肉をつけて遊ぼう!
栄養については他にもいろいろ複雑みたいなんですけど、あんまり考えすぎると面倒ですから、とりあえず普通の食事を少しだけ減らして、たんぱく質(肉とか魚とか豆腐)を増やすといいです。高たんぱく質、低炭水化物とかいうヤツです。...
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