2008年05月30日

たんぱく質に関する情報

たんぱく質が気になって、ネットで情報追っかけてみよう。いろんなたんぱく質の話題がでてくるよ。


腰痛をあなどるな
腰痛の原因はたんぱく質が足りないことと、筋肉が衰えだと言われています。たんぱく質の補給は大切です。タンパク質が不足すると貧血になったり疲れやすくなます。特に重要なのが動物性たんぱく質。そして植物性たんぱく質の比率は1対1にすることが...


たんぱく質と炭水化物とボーイズラブ
車ん中でママと人間ウォッチングしてて「あの女子高生ヲタクだぜ」って笑ってたら「おまえが言うな」って言われた。べつにそこまでオタクじゃないただね、ラビと結婚したいとかニアに監禁されたいとか百目鬼くんに頭撫でてもらいたいとかチョタに...


ダイエットについて:現代の食生活では、たんぱく質や炭水化物は...
現代の食生活では、たんぱく質や炭水化物はきちんと摂取できていますね。そのため脂肪を減らすことを心がけることが、栄養バランスを考える近道となりますね。あとは野菜を多く摂るように食事を考え、適宜サプリメントなどで補給していくと完璧ですよ。...


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posted by フード at 20:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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