2008年05月03日

たんぱく質調査

たんぱく質についていろいろネットサーフィンして探してみた記事情報です


朝は炭水化物、夜はたんぱく質を中心に炭水化物抜き
朝は炭水化物、夜はたんぱく質を中心に炭水化物抜きhttp://q.hatena.ne.jp/1154146189/29791/#i29791食事のタイミングについて、朝は炭水化物、夜は炭水化物抜きでたんぱく質中心、野菜は常に意識する。朝の炭水化物について炭水化物は脳が唯一栄養を...


アミノ酸、女の意地を見せた!!
そして、残りのうちの約半分がアミノ酸(たんぱく質も含む)です。自由自在に使用できるようになると、自分の体をスタイルも内臓すべてデザインすることが可能になります。アルギニンと共に摂取することにより、筋力アップの効果が増幅することがわかっ...


マラリア原虫の受精に必須のたんぱく質発見 m3.comより転載
マラリア原虫の受精に必須のたんぱく質発見記事:毎日新聞社提供:毎......


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2008年04月30日

たんぱく質に関する情報

ずいぶん寒くなってきた。こんな日はこたつでたんぱく質について考えてみました。


今日1日の食事とカロリー 麻婆ラーメン さんまの塩焼き 2212kcal
ナイアシン(ニコチン酸)は糖質、脂質、たんぱく質を燃やして消費してくれます。ダイエット中には上手に摂取したいビタミンの一つです。さてさて、今日のカロリーは。朝食なし0kcal朝食のカロリー合計0kcalお昼バーミヤン...


筋肉にはたんぱく質
で、プロテインのもう1つの良いところというのはそこに繋がっていて、たんぱく質を摂取出来るのと同時に、糖分も同時に摂取できるようになっている。最近のプロテインは味が普通のシェイクと同じような感じなので毎日(トレーニング後に)飲み続けるのに...


脳内分泌たんぱく質アクチビン、うつや不安障害に関与
記事:毎日新聞社提供:毎日新聞社【2008年4月3日】アクチビン:脳内分泌たんぱく質、うつや不安障害に関与--三菱生命研不安障害やうつ病などの病気に、脳内で分泌される「アクチビン」というたんぱく質が関与している可能性があることを、三菱化学生命...


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2008年04月28日

たんぱく質調査

たんぱく質についていろいろネットサーフィンして探してみた記事情報です


たんぱく質とお肌
"お肌"と"たんぱく質"には密接な関係があることは、有名な話です。私達は、口から栄養をとります。そして、その栄養が、体内で消化されるわけです。そして・・・重要なのが・・・お肌のためのタンパク質です。たんぱく質というと、"植物性"と"動物...


たんぱく質成分アミノ酸をかんがえる
たんぱく質は、英語で「プロテイン」といい、この言葉はギリシャ語の「第一に重要なもの」という意味の言葉が語源となっています。このことからわかるように、たんぱく質は生命にとって本質的に重要な物質です。そのたんぱく質を構成している成分が...


『超タイムショック』みてます?たんぱく質=プロテインです
たんぱく質は英語でプロテインって問題に.5人中1人しか答えられてませんでした。知らない人多いんですかねー??フィットネスで.会員さんと話していても.プロテインを.ムキムキになる筋肉増強剤かなんかと.勘違いしている人がたまにいます。...


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2008年04月27日

たんぱく質あれこれ

たんぱく質が気になって、ネットで情報追っかけてみよう。いろんなたんぱく質の話題がでてくるよ。


体を温める食材3 たんぱく質
答えはたんぱく質。DNAの構成要素でもあります、アンチエイジング(美肌・美髪・血液)などにもとても重要な栄養素ですね。みなさんたんぱく質といえば何を想像されますか?私は鶏肉、たまご、チーズ、ほたて、いか、えび、牛乳・・・といったもの...


『高たんぱく質の食品』一覧表
たんぱく質は筋肉や脂肪を作る働きをします。バストアップには欠かせない重要な栄養素。タンパク質はバストに適度な筋肉と脂肪をつけ、ふくよかなバストにしてくれます。成人女性の一日に必要なたんぱく質はおよそ60g。...


ついにたんぱく質デビューしました。
3月20日(日).*9:00にんじん&かぼちゃがゆ80g.*13:00しらすとおいものおかゆ80g.順調にシラスを食べています。今日はウンチしませんでした。お薬も今日で飲みきりました。来週からは本調子かな?...


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2008年04月26日

たんぱく質トピックス

たんぱく質が気になって、ネットで情報追っかけてみよう。いろんなたんぱく質の話題がでてくるよ。


生体たんぱく質とマシンアート。
時々、ワーカーが黙々とモノを食っている。...


【6ヶ月20日】たんぱく質投入
少しずつでも進めていきたいので、たんぱく質として豆腐を新たに加えてみました。080405.こんぶとかつおぶしで「和風だし」も作って、.ほうれん草+和風だし→ほうれん草のおひたし風.ほうれん草+豆腐+和風だし→ほうれん草の白和え風...


基礎代謝をあげるためには十分なたんぱく質と運動が必要
基礎代謝(きそたいしゃ)。シェイプアップを志すならばぜひ覚えていただきたい基礎用語です。なぜならこの基礎代謝の変化が、もしかしたらあなたが10代のころまたは20代のころのスタイルを維持できない最も大きな原因であるかもしれないからです。...


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日々の考え事

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遥かなる大地へ

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2008年04月24日

たんぱく質のこぼれ話

いまやネット時代。こんなときはたんぱく質についていろいろ情報収集。たんぱく質ネタをサクサク集めてみました。


満腹感続くたんぱく質をダイエット食品「スリムアップスリム」に配合
アサヒビールは、大豆から取り出した「腹持ち」のいいたんぱく質を「満腹たんぱく」と名付け、ダイエット食品の材料に採り入れることを決めダイエット食品「スリムアップスリム」に配合する。お腹がいつもペコペコになる人には試す価値ありかも。...


乳がん転移助長のたんぱく質特定 「悪玉ボス」の役割 m3.comより転載
乳がん転移助長のたんぱく質特定「悪玉ボス」の役割記事:毎日新聞......


たんぱく質摂取向上月間!
共通して「たんぱく質」というたんぱく質が出てくる。身体の基礎をつくるのに.必要不可欠な栄養素というのであれば.積極的に摂取せねば!そんなことを思い献立つくり。豆乳クリームパスタ.長いもとお豆腐のふわふわ焼き...


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2008年04月21日

たんぱく質のこぼれ話

いまやネット時代。こんなときはたんぱく質についていろいろ情報収集。たんぱく質ネタをサクサク集めてみました。


良質のたんぱく質
朝食4:15ご飯1杯お好み焼き小松菜のおひたしカスピ海ヨーグルト(カスピ海ヨーグルト、蜂蜜)...


ちょっと良い話 その3
また、卵にはたんぱく質を作るうえで重要な8つの必須アミノ酸がバランスよく含まれているため、すべての食品の中で最も優れた「たんぱく質の王様」と言われています。眠りから覚めて栄養が不足がちな体に、朝、「卵」を食べることは一日の始まりとして...


基礎代謝を高める食べ物:たんぱく質
そのため、筋肉の元となるたんぱく質を豊富に含んだ食べ物を摂取することで、基礎代謝量を向上させることが期待できます。またたんぱく質の元となるアミノ酸を含んだ食べ物も基礎代謝をあげることが期待できます。特に脂肪燃焼アミノ酸と言われる...


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2008年04月18日

たんぱく質あれこれ

たんぱく質が気になって、ネットで情報追っかけてみよう。いろんなたんぱく質の話題がでてくるよ。


4月2日 たんぱく質に初挑戦
体調は完璧じゃーないのですが、離乳食生活も2ヶ月目に突入したので、そろそろたんぱく質をあげてみることに。ちょうどこの間買ったJ-townのお豆腐があったので、お豆腐をあげてみることに。裏ごししたお豆腐に野菜スープを入れて、少し煮て。...


体を温める食材3 たんぱく質
答えはたんぱく質。DNAの構成要素でもあります、アンチエイジング(美肌・美髪・血液)などにもとても重要な栄養素ですね。みなさんたんぱく質といえば何を想像されますか?私は鶏肉、たまご、チーズ、ほたて、いか、えび、牛乳・・・といったもの...


『超タイムショック』みてます?たんぱく質=プロテインです
たんぱく質は英語でプロテインって問題に.5人中1人しか答えられてませんでした。知らない人多いんですかねー??フィットネスで.会員さんと話していても.プロテインを.ムキムキになる筋肉増強剤かなんかと.勘違いしている人がたまにいます。...


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2008年04月16日

たんぱく質に関する情報

ずいぶん寒くなってきた。こんな日はこたつでたんぱく質について考えてみました。


ついにたんぱく質デビューしました。
3月20日(日).*9:00にんじん&かぼちゃがゆ80g.*13:00しらすとおいものおかゆ80g.順調にシラスを食べています。今日はウンチしませんでした。お薬も今日で飲みきりました。来週からは本調子かな?...


アミノ酸は人の体を作る大切な栄養素です
体を構成する成分の中で一番多いのが水分で、次に多いのがたんぱく質です。たんぱく質は細胞の原料で、各種臓器をはじめ血液、骨、皮膚、筋肉などを作っています。アミノ酸は、たんぱく質を構成する最小単位の成分なのです。たんぱく質が不足した場合...


たんぱく質とアミノ酸
アミノ酸サプリメントは、たんぱく質を加水分解して得られるアミノ酸をバランスよく配合してあるものが多く、また、アミノ酸以外でもビタミンやミネラル類が配合されているものもあります。アミノ酸の含有量は食品のたんぱく質の種類によって偏りが...


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たんぱく質トピックス

夜な夜な気になるたんぱく質を考えてみてたら、ネットサーフィンで情報を入手。そんなたんぱく質についての記事をピックアップしてみました。


ポイント10倍 【】プロテイン・スーパータブ プロフェッショナルタイプ ...
手軽に摂れるタブレットタイプのプロテイン・ビタミン・ミネラル配合・大豆たんぱく100%使用プロテインスーパータブ900は、良質たんぱく質を効率よく、手軽に補給することを目的として開発された、スナックタイプのプロテインタブレットです。...


インスリン分泌を制御するたんぱく質。
血糖値を下げる「インスリン」を分泌する細胞は、特殊なたんぱく質によって働き過ぎないよう調節されていることが、岡芳知・東北大教授(分子代謝病態学)らの研究で分かった。細胞の「過労死」を防ぎインスリン分泌能力を長持ちさせる糖尿病治療法に...


虫のたんぱく質
いや、いまさら今朝の飯晒しなんですがね笑ひじきと大豆の煮炒め、鮭、もやしとごまの和え物、サラダ、みそ汁、ごはん・・・><なんかこの写真をあとから見たら、細長い虫さんをいただいている気がして、軽く鳥肌W(`・ω・´)ええい!やめんかい!...


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お部屋の雰囲気が変わる
座椅子でリラックス   ラブソファでラブラブ   あったか毛布   マットも新しく   話題のコルクマット

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